Fysiske problemer
”Ofte er dine symptomer ikke årsagen til dine smerter, derfor kigger jeg på kroppen som en helhed. Jo hurtige vi finder årsagen til dine udfordringer des hurtigere bliver du klar igen”
Høj stress og kompensationer er næsten uundgåeligt i det samfund vi lever i i dag, for at vende denne proces skal du give kroppen, det den virkelig behøver for at fungere korrekt. Ved at genskabe forbindelse fra hoved og ned til kroppen kan vi lave en genstart af kroppen, og få den til at returnere til sin oprindelige naturlige fysiologi.
Ofte er dine symptomer ikke årsagen til dine smerter, derfor kigger jeg på kroppen som en helhed, jo hurtige vi finder årsagen til dine udfordringer des hurtigere bliver du klar igen.
Helt konkret går jeg igennem kroppens bevægelsesmønstre, så muskler og strukturer kan vende tilbage til deres korrekte mønstre – de begynder at gøre deres eget arbejde, i stedet for at kompensere.
Når muskler er aktiveret vil det medføre en øjeblikkelig forbedring af musklernes styrke, fleksibilitet og udholdenhed. Hvor langt et forløb der er behov er meget individuelt, men langt de fleste af mine klienter oplever en mærkbar ændring i løbet af 1-2 behandlinger.
Jeg kombinere tekniker og filosofier fra BeActivated ”muskelaktivering” og ManuVision ”kropsterapi”
Årsager folk ofte kommer til mig med:
- Knæsmerter
- Løberknæ /Springerknæ
- Rygsmerter
- Lændesmerter
- Iskias
- Skulder/Nakkeproblemer
- Hofteproblemer
- Migræne
Mentale problemer
”Vi har samme kamp / flugtmekanismer, hvad enten vi prøver at undslippe en tiger eller vores egne følelser og indre smerte”
Vi reagerer på vores egen psykiske smerte som om det var en ydre trussel.
Hvis vi oplever noget ubehageligt, aktiveres de systemer i hjernen der advarer os om potentielle trusler – vi ønsker at fjerne os eller slippe væk fra den. For det meste sker det automatisk, uden at vi tænker over det.
Problemet er bare at vi har samme kamp – flugt mekanismer hvad enten vi prøver at undslippe en tiger eller vores egne følelser og indre smerte. Når det sker igangsættes hjernes undgåelses system, og kroppens forsvarssystem. Vi kan eksempelvis spænder op i kæben eller mavemusklerne og danner et muskelpanser der gør os klar til kamp, på kort sigt et utroligt effektivt system til at overleve en potentiel livstruende situation. Men på lang sigt risikere vi at brænde sammen, da vi ignorerer signalerne fra kroppen og holder svære ting nede.
Ved at skabe plads til at trække vejret igen og løsne op i kroppens muskelpanser, giver vi os selv en mulighed for at bevidstgøre og respondere anderledes på de ting der sker i kroppen og mærke os selv igen.
Årsager folk ofte kommer til mig med:
- Stress
- Angst
- Depression
- Misbrugsproblemer – alkohol, hash, overspisning, skærm.
Jeg er blandt andet en del af behandler teamet i ManuVisions forskningsprojekt omkring tidligere udsendte soldater med PTSD.